Trainingsdaten
| Tag | Uhrzeit | Ort | Alter |
|---|---|---|---|
| Fr | 17:00 - 18:00 Uhr | Sporthalle | ab 4 Jahre |
Kinder ab 4 Jahren entdecken den Spaß an Bewegung mit Fitnessleiterin Astrid. Bei gutem Wetter geht's nach draußen, sonst gibt's Spiele, Zirkeltraining, Hindernisläufe und Übungen aus Leichtathletik und Turnen.
Trainingsinformationen
Hier können sich Kinder ab 4 Jahren so richtig austoben, es soll der Spaß an der Bewegung vermittelt werden.
Am Anfang der Stunde spricht die Fitnessleiterin Astrid mit den Kindern, auf was sie Lust haben. Danach geht es bei passendem Wetter nach draußen in den Wald oder an den Trimm-dich-Pfad. Sonst werden in die Halle Spiele gespielt, Zirkeltraining, Hindernislauf, oder auch mal Elemente aus der Leichtathletik oder dem Turnen geübt.
