Trainingsdaten
| Tag | Uhrzeit | Ort | Alter |
|---|---|---|---|
| Fr | 20:00 - 22:00 Uhr | Sporthalle | keine Vorgabe |
Jeden Freitag ab 20:00 Uhr treffen sich sportlich interessierte Herren aller Altersgruppen um gemeinsam Badminton nach eigenen Regeln zu spielen und anschließend in geselliger Runde das Wochenende einzuläuten.
Bei entsprechender Witterung stehen hin und wieder Ausflüge per pedes oder auf dem Rad auf dem Plan. Auch besondere Exkursionen, wie z.B. Kanutouren auf der Lahn, werden organisiert.
Trainingsinformationen
Nach dem Spiel geht es in geselliger Runde weiter, um das Wochenende gebührend einzuläuten. Bei guter Witterung gibt es zudem auch Ausflüge und besondere Exkursionen wie Kanutouren auf der Lahn.
Ziel des Kurses?
- Fördert Ausdauer, Koordination und Reaktionsvermögen
- Spaß an der Bewegung in einer lockeren Atmosphäre
- Stärkt das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur
- Gemeinsame Ausflüge und Abenteuer nach dem Spiel
Kursstruktur:
- Lockeres Aufwärmen und freie Badminton-Runden
- Spiele nach eigenen Regeln, angepasst an alle Levels
- Gemeinsames Beisammensein zur Wochenend-Einstimmung
- Bei schönem Wetter: Ausflüge und Exkursionen wie Kanutouren
Mitmachen kann jeder! Egal ob Anfänger oder erfahrener Spieler – wir heißen alle willkommen, die Lust auf eine sportliche und gesellige Runde haben.
Starte mit uns in ein aktives Wochenende! Ob nach Feierabend oder als sportliche Herausforderung – die Freitagstrimmer im TuS Merzhausen sind der perfekte Mix aus Fitness und Spaß.
Schnuppern ist jederzeit kostenlos möglich!